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出色工作者高執行力的秘密:「曼陀羅九宮格」思考法,擬定目標與具體做法

曼陀羅(Mandala)思考法的由來,從名稱可以知道起源於佛教,後來被日本學者今泉浩晃轉化成為可系統化的九宮格筆記。 這九宮格以中間為核心設定特定目標,外圍八格將圍繞核心的主題,依序延伸出次主題,並且再向四面八方展開更多第二階層的次要目標。 目前在操作九宮格思考法主要多有兩種方式:「放射性」、「螺旋狀」。 前者是以九宮格的中央格子為主軸,向外聯想出相關概念,其餘八格彼此不一定會完全相關。 後者是以中央方格為起點,往下走依順時鐘方向,將預定的目標逐一填入,因此外圍的八格有彼此關聯性。 左圖為「放射型排列」的曼陀羅、右圖為「順時鐘排列」的曼陀羅。 圖片來源:《九宮格思考法:水平+垂直+多層次運用,兼具廣度&深度的曼陀羅九宮格思考法》書內第33頁

居家燈光設計怎麼做?6大照明設計規劃原則一次看!PRO360達人網

在樓梯扶手周邊增設輔助照明。 照明設計規劃注意事項 每個空間至少安裝一盞高流明燈具. 流明(lm)是燈具的亮度單位,高流明燈具的亮度較高,雖然近年來低亮度的空間設計風格盛行,但仍建議您在客廳、飯廳與臥室等區域安裝至少一盞高流明燈具 ...

棠妙心寧孤舟(棠花落)

《棠妙心寧孤舟》是棠花落精心創作的都市,微風小說網實時更新棠妙心寧孤舟最新章節並且提供無彈窗閱讀,書友所發表的棠妙心寧孤舟評論,並不代表微風小說網贊同或者支持棠妙心寧孤舟讀者的觀點。 最新章節: 第671章 突如其來的危險 更新時間:2023-04-07 12:40:27 開始閱讀 加入書架 閱讀提示: ① 很多小說都更改過書名,如果本書沒有更新,請點擊作者專題查看本書是否有其他的書名,或者使用網站的搜索功能搜索一下。 ② 閱讀的時候遇到提示「正在更新中」請不要著急,程序會儘快自動修復,可先加入書架隨後再來閱讀。 《棠妙心寧孤舟》最新章節 第671章 突如其來的危險 第670章 想娶她可沒那麼容易 第669章 被催婚的蘇樂天 第668章 她可以嫁人了 第667章 不吃這一套

買房風水怎麼看?專家說注意避開這5大風水禁忌、格局和方位!

常見居家風水禁忌: 格局不方正 正方形格局的房子表示屋主的心胸開闊,也會提升屋主的家運跟財運。 橫梁過多 房子內橫梁代表煞氣,影響屋主事業發展,壓抑了屋主有志難伸的氣勢。 開門直對陽台 客廳是家中聚氣之處,會導致好氣場一進門就直接就從陽台跑了出去。 客廳門窗過多 客廳門窗過多的格局,也會明顯影響到男主人聚氣納財。 買房必知的3個「好」風水房屋方位: 以風水來說上,大門主導了一家的氣場,是住宅對外最重要的通道守護,大多購屋族在賞屋時會疑惑房屋座向是以「自家大門方位」還是「該棟大樓大門方位」為方位為基準? 簡單來說,房屋座向是以自家門戶為主要參考基準。 以下就分享常見三種優質方位: 東南向:屋主風生水起,事事順利!

金錢樹開花不吉利,還會預示生病?都什麼年代了,還信這種鬼話!

金錢樹開花後要及時地摘掉花朵,適量追肥並做好日常護理。這樣才能幫助其恢復到最佳狀態,保證下次開花的花朵更加美麗。同時,要始終記住,金錢樹開花只是普通的自然現象之一,不需要過度解讀和迷信。

一寸照片的比例是多少?三招教你制作一寸照片

以下是具体步骤: 1、打开Adobe Photoshop软件,导入需要修改尺寸的照片; 2、然后在菜单栏中选择"图像"-"图像大小"; 3、在弹出的对话框中,将宽度和高度修改为一寸照片的标准尺寸(25mm x 35mm); 4、调整分辨率,一般选择300像素/英寸,确定保存修改后的照片即可。 方法三:使用证照拍手机APP 手机APP也可以用于一寸照片制作,具体步骤如下: 1、打开身份证照片制作器APP,点击下面的拍摄按键进行拍摄或导入照片。 2、照片添加完成后,选择照片尺寸和背景,点击保存就可以了。 通过以上三种方法,相信你已经掌握了如何将照片尺寸改为一寸的技巧。 无论是在申请证件、填写表格还是参加面试等场合,一寸照片都是必不可少的。 现在让我们借助这些软件工具,轻松制作出一寸照片吧!

懷孕剪頭髮詳盡懶人包! 獨家資料! (2024年更新)

By benlau February 11, 2023 坊間傳言孕婦在懷孕期間不能剪頭髮,否則可能造成胎兒不穩或者流產。 懷孕剪頭髮 根據是剪頭髮需要用剪刀等尖銳的東西,寓意不好,所以不許孕婦剪頭髮。 孕婦生活作息正常,有助於全身各器官和系統的衡定狀態,進而提供胎兒? 經常性熬夜會影響孕婦本身的生理和心理健康,較不利於胎兒的成長。 另外,懷孕期間子宮愈來愈大,逐漸會壓迫下腔靜脈,使下半身靜脈回流不佳,容易造成下肢及會陰部之靜脈曲張與痔瘡。 經常性的熬夜、減少平躺(最好左側臥)的睡眠時間,會使上述症狀更加嚴重。 孕後期肚子越來越大,長頭髮洗頭實在不方便,小美決定把頭髮剪短,可又遭到了婆婆的阻攔。

篆書

泰山刻石 (たいざんこくせき)について詳しく解説・書体は? 作者はだれ? 泰山刻石たいざんこくせきは小篆しょうてんの典型として尊重されています。 今回は、泰山刻石が作られたきっかけや特徴などを紹介します。 現代語訳も紹介します。 泰山刻石の基本情報 泰山刻石たいざんこくせきは秦しんの始皇帝しこうていが自らの功績を記... 2022.07.22 2023.08.15 法帖 石鼓文(せっこぶん)について詳しく解説、臨書の書き方、全文日本語訳も紹介 石鼓文せっこぶんは篆書の学習では代表的な古典です。 今回は石鼓文について詳しく解説し、臨書の書き方、日本語訳も紹介します。 使いやすさを追求した書道筆/ 石鼓文について解説 石鼓文 石鼓文せっこぶんは篆書の中でも大篆だいてんという書体で刻...

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